MYstyle
MY style
自分で自分の人生を生きる
今をよりよくしたい！自分らしく生きたい！
仕事も育児も暮らしも全部まるっと整えたい！
そんな女性たちをヨガ×手帳×暮らし(生活習慣）
３つの視点からサポートしています
プライベートレッスンは,
60 分で対面 or オンラインで公式LINEより
予約受け付けてます。
現在、対面でのグループレッスンは不定期開催
月額制コミュニティAO
ヨガ×手帳×暮らしを日々の暮らしの中に根付かせて実践していく
ヨガ哲学をベースにアーサナ(ポーズ）練習したり、
生活習慣を見直す
それを実践するために手帳を使っていきます
【人生の作戦会議（個別セッション 60分）】
役割に縛られて、自分らしさ、
自分の心の声を拾うことを忘れてしまった方へ！
自分の人生の主導権を取り戻すための
１対１の個別セッション！
やりたいのにやれない、健康になりたい、
やったらいいことは分かってる…でも…
そんな方々へ
ヨガ人生12年分、学びのすべてを1対1でぶつけて、あなたの現状の殻をベリベリに剥きにいきます。
